Chaque semaine, une séance d’une heure vous sera proposée dans le but de lutter contre la sédentarité et adopter les bons réflexes.
Faites un bilan de forme, voyez l’évolution et découvrez de nombreux exercices à mettre en place à votre domicile.
Vous aurez également l’opportunité de découvrir des associations locales au cours de ce programme de 12 séances.
Le dispositif commence début mars , alors, inscrivez-vous vite auprès de la mairie par email à mairie@evenos.fr !